:format(webpp))
Alimentação
Bem-estar
Conteúdos que mostram que é possível comer de forma saudável, de acordo com o seu objetivo e rotina, além de receitas e detalhes nutricionais dos alimentos
Conteúdos mais relevantes
:format(webpp))
Dieta ayurveda: conheça os benefícios e dicas de alimentos
A alimentação com base no sistema medicinal da Índia traz diversos benefícios ao organismo
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
Mais sobre Alimentação
:format(webpp))
Conheça a dieta escandinava, apelidada de “a mais fácil do mundo”
Nela, você utiliza as mãos para medir as porções dos alimentos
:format(webpp))
Mouth rinse: Bochechar carboidrato pode aprimorar sua performance nos treinos
Estudos mostram que fazer uma espécie de “bochecho” com o nutriente ajuda no desempenho
:format(webpp))
Porque você deveria parar de fazer o “dia do lixo” na dieta
E quais alternativas são mais saudáveis — e sem grandes restrições!
:format(webpp))
Alimentação ruim pode afetar o desempenho no trabalho
Uma pesquisa mostrou que o que você come pode impactar a produtividade
:format(webpp))
Jejum intermitente e câncer: Confira o que os estudos dizem
Pesquisas iniciais sugerem que a estratégia alimentar pode trazer benefícios para o tratamento da doença
:format(webpp))
Melhores (e piores) alimentos para comer depois do treino
As refeições que você faz depois do exercício físico influenciam nos resultados
:format(webpp))
Usuários do TikTok estão fazendo água de alface para dormir. Funciona?
Mais uma onda culinária tem dado o que falar na rede social TikTok
:format(webpp))
Dieta low carb e câncer: O que dizem as pesquisas
Estudos iniciais sugerem que a dieta pode ser uma grande aliada no combate à doença
:format(webpp))
Dieta da zona: O que é, como fazer e cardápio
A Dieta da Zona é um sistema bastante complexo de perda de peso. Saiba mais
:format(webpp))
Cachorro-quente saudável: veja como fazer
Varie o cachorro-quente básico e prepare uma versão mais saudável!
:format(webpp))
Café com colágeno: a combinação vale a pena?
Muita gente vem procurando maneiras de adicionar o suplemento à dieta. Mas será que a mistura realmente funciona?
:format(webpp))
Quanto tempo antes do treino devo comer? Melhores opções
Você se preocupa com a alimentação pré-treino? Ela garante energia para uma melhor performance
:format(webpp))
Dieta para candidíase: Alimentos que combatem a infecção
O primeiro passo é descartar doces, carboidratos simples, gorduras e proteínas animais
:format(webpp))
O que comer antes de doar sangue?
Se você está pensando em ajudar o próximo, confira o que priorizar (e evitar) para que a experiência seja a melhor possível
:format(webpp))
Saúde mental das mulheres é mais afetada pela dieta
Fast food, pular o café da manhã, cafeína e alimentos com alto índice glicêmico estão associados ao estresse mental em mulheres
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)