Alimentação
Bem-estar
Conteúdos que mostram que é possível comer de forma saudável, de acordo com o seu objetivo e rotina, além de receitas e detalhes nutricionais dos alimentos
Conteúdos mais relevantes
Proteína vegetal: o que é, benefícios e alimentos ricos
Com foco em fontes vegetais, como leguminosas, grãos e sementes, as proteínas vegetais oferecem uma alternativa saudável e acessível.
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As frutas com tons amarelos ou dourados tendem a estar mais maduras. Aprenda mais dicas na hora de comprar abacaxi
Como escolher abacate no mercado ou na feira
Dicas para você nunca mais errar ao comprar o alimento
Uso indiscriminado de ervas e anabolizantes pode adoecer o fígado
O consumo cada vez mais corriqueiro e indiscriminado dessas substâncias pode alterar as enzimas do órgão
Como comer menos sem passar fome? Nutricionista dá as dicas
Especialista indica atitudes simples e práticas para reduzir os excessos na alimentação
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