Vitamina (mamão, maçã, banana, leite e açúcar)
A vitamina é uma bebida cremosa e popular feita com frutas, leite e açúcar, oferecendo uma combinação saborosa e nutritiva para o café da manhã ou lanche. Ao analisar este produto, observamos uma variedade de frutas em sua composição, com adição de leite e açúcar para enriquecer sua textura e sabor.
Tabela Nutricional | % VD (*) | |
---|---|---|
Calorias (valor energético) | 0 kcal | 0.00% |
Carboidratos líquidos | 0 g | - |
Carboidratos | 0 g | 0.00% |
Proteínas | 0 g | 0.00% |
Gorduras totais | 0 g | 0.00% |
Gorduras saturadas | 0 g | 0.00% |
Fibra alimentar | 0 g | 0.00% |
Sódio | 0 mg | 0.00% |
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir: |
- Vitamina (mamão, maçã, banana, leite e açúcar) tem algum benefício?
- A vitamina, quando preparada com ingredientes frescos e sem excesso de açúcar, pode oferecer benefícios nutricionais devido à presença de vitaminas, minerais e fibras nas frutas. O leite também é uma fonte de cálcio e proteínas. No entanto, é importante estar atento ao teor de açúcar adicionado.
- Por qual alimento eu posso substituir Vitamina (mamão, maçã, banana, leite e açúcar) para uma alimentação mais saudável?
- Para uma substituição mais saudável, considere utilizar leites vegetais como o leite de amêndoas ou aveia, que são naturalmente adocicados. Além disso, é possível reduzir a quantidade de açúcar adicionado e optar por frutas com baixo índice glicêmico, como as frutas vermelhas.
- Vitamina (mamão, maçã, banana, leite e açúcar) possui alguma restrição?
- Indivíduos com intolerância à lactose podem substituir o leite por leites vegetais sem lactose. Além disso, pessoas com restrições ao açúcar devem evitar ou reduzir a quantidade de açúcar adicionado.
- Qual a melhor hora para consumir Vitamina (mamão, maçã, banana, leite e açúcar)?
- A vitamina é uma opção versátil e pode ser consumida em diversas ocasiões, seja no café da manhã, lanche ou pós-treino, para recuperação muscular.
- Como posso variar Vitamina (mamão, maçã, banana, leite e açúcar) na minha dieta?
- Para introduzir variedade na dieta, experimente diferentes combinações de frutas e leites vegetais. Também é possível adicionar ingredientes saudáveis, como sementes de chia ou linhaça, para enriquecer a bebida.