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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Tapioca com queijo e coco ralado

A tapioca com queijo e coco ralado é uma receita típica brasileira, feita a partir da goma de tapioca. É uma opção saborosa e fácil de preparar, mas é importante atentar-se para a escolha dos ingredientes e o consumo moderado.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Tapioca com queijo e coco ralado tem algum benefício?
A tapioca é uma opção sem glúten, que pode oferecer benefícios como uma fonte de carboidratos para fornecer energia ao corpo. Já o queijo pode ser fonte de proteínas e cálcio. O coco ralado adiciona sabor e pode oferecer benefícios como antioxidantes. No entanto, a escolha dos ingredientes e o consumo moderado são fundamentais.
Por qual alimento eu posso substituir Tapioca com queijo e coco ralado para uma alimentação mais saudável?
Para uma substituição mais saudável, considere utilizar queijos com menor teor de gordura, como o queijo cottage, e reduzir a quantidade de coco ralado. É possível adicionar outros ingredientes como frutas e vegetais para aumentar o valor nutricional.
Tapioca com queijo e coco ralado possui alguma restrição?
Pessoas com intolerância à lactose podem optar por queijos sem lactose ou queijos veganos para substituir o queijo comum. É importante também verificar a procedência e qualidade dos ingredientes utilizados.
Qual a melhor hora para consumir Tapioca com queijo e coco ralado?
A tapioca com queijo e coco ralado é uma opção versátil que pode ser consumida no café da manhã, lanche da tarde ou como sobremesa. Porém, é importante lembrar que deve ser consumida com moderação.
Como posso variar Tapioca com queijo e coco ralado na minha dieta?
A tapioca com queijo e coco ralado pode ser uma opção deliciosa e permitida na dieta, desde que consumida com equilíbrio. Para aumentar a variedade na dieta, experimente outras receitas de tapioca utilizando ingredientes como frutas e legumes.