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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Suflê de queijo

O Suflê de Queijo é uma receita clássica, que utiliza ingredientes básicos como queijo, leite e ovos. É uma opção versátil que pode ser consumida como acompanhamento ou prato principal.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Suflê de queijo tem algum benefício?
O Suflê de Queijo pode oferecer benefícios nutricionais devido à presença de proteínas, cálcio e vitaminas do complexo B nos ingredientes utilizados. No entanto, é importante estar ciente do alto teor de gordura e colesterol de alguns tipos de queijo.
Por qual alimento eu posso substituir Suflê de queijo para uma alimentação mais saudável?
Para uma versão mais saudável do Suflê de Queijo, considere a substituição de queijos mais gordurosos por opções com menor teor de gordura, como ricota ou cottage. Você também pode optar por leite desnatado e substituir parte dos ovos por claras.
Suflê de queijo possui alguma restrição?
Pessoas com intolerância à lactose podem substituir o queijo por opções sem lactose. Além disso, indivíduos com restrições ao consumo de ovos podem utilizar opções de substituição como tofu ou creme de leite vegetal.
Qual a melhor hora para consumir Suflê de queijo?
O Suflê de Queijo é uma opção versátil que pode ser consumida em diversas refeições, desde o café da manhã até o jantar. É uma excelente opção de acompanhamento para carnes, aves e peixes.
Como posso variar Suflê de queijo na minha dieta?
Adicione variedade à sua dieta combinando o Suflê de Queijo com uma salada fresca e vegetais assados. Lembre-se de consumi-lo com moderação, equilibrando com alimentos mais nutritivos em outras refeições.