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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Nhoque de batatas com molho de tomate

O nhoque de batatas é um prato tradicional da culinária italiana, feito com massa de batata e farinha de trigo, servido com um saboroso molho de tomate, rico em licopeno e vitaminas.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Nhoque de batatas com molho de tomate tem algum benefício?
O nhoque de batatas em si não apresenta muitos benefícios à saúde, mas é uma ótima opção para quem precisa consumir carboidratos. O molho de tomate, por sua vez, é rico em licopeno, um antioxidante importante para a saúde cardiovascular. Além disso, o tomate é uma fonte de vitaminas A e C.
Por qual alimento eu posso substituir Nhoque de batatas com molho de tomate para uma alimentação mais saudável?
Para uma versão mais saudável, é possível substituir a farinha de trigo por farinha integral ou de grão de bico. Além disso, é possível acrescentar legumes ao molho de tomate para aumentar o teor de fibras e vitaminas.
Nhoque de batatas com molho de tomate possui alguma restrição?
Pessoas com restrições ao consumo de glúten devem optar por versões sem glúten do nhoque, feitas com farinha de arroz ou outra farinha sem glúten. Além disso, é possível adaptar o molho de tomate para atender a restrições alimentares específicas, como a redução de sódio.
Qual a melhor hora para consumir Nhoque de batatas com molho de tomate?
O nhoque de batatas com molho de tomate é uma ótima opção para o almoço ou jantar. Pode ser acompanhado de salada verde e proteínas magras, como frango ou peixe.
Como posso variar Nhoque de batatas com molho de tomate na minha dieta?
Para uma dieta variada, experimente outras versões de nhoque, como de mandioquinha ou de ricota. Além disso, é possível variar o molho, como um molho de queijos ou de cogumelos. Sempre balanceando com alimentos mais nutritivos, como legumes e verduras.