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Iogurte integral natural padrão

O iogurte integral natural padrão é um produto lácteo fermentado com uma consistência cremosa e sabor suave. Sua formulação é composta por leite integral e culturas de bactérias saudáveis para o sistema digestivo.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Iogurte integral natural padrão tem algum benefício?
O iogurte integral natural padrão oferece benefícios para a saúde, como a presença de probióticos que auxiliam no equilíbrio da flora intestinal e na absorção de nutrientes. Além disso, é rico em cálcio e proteínas.
Por qual alimento eu posso substituir Iogurte integral natural padrão para uma alimentação mais saudável?
Para uma substituição mais saudável, é possível optar por iogurtes com teor reduzido de gordura, como o iogurte desnatado ou semidesnatado. Também é possível explorar opções de iogurtes vegetais, como os à base de soja ou amêndoas.
Iogurte integral natural padrão possui alguma restrição?
Indivíduos com restrições ao consumo de lactose podem optar por iogurtes sem lactose ou iogurtes vegetais. Além disso, é importante estar atento ao teor de gordura do iogurte, especialmente para pessoas com restrições calóricas.
Qual a melhor hora para consumir Iogurte integral natural padrão?
O iogurte integral natural padrão é uma excelente opção de alimento para ser consumido em qualquer horário, seja no café da manhã, lanche da tarde ou sobremesa. Também é uma ótima escolha para ser utilizado em receitas culinárias.
Como posso variar Iogurte integral natural padrão na minha dieta?
Introduza variedade na dieta utilizando o iogurte integral natural padrão como base para diversas receitas saudáveis, como vitaminas, smoothies, saladas de frutas e molhos. Também é possível variar os tipos de iogurtes consumidos, alternando entre versões com e sem lactose, integral e desnatado.

Receitas com Iogurte integral natural padrão