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Erva doce fresca
A Erva Doce Fresca é um tipo de erva aromática muito utilizada na culinária mediterrânea, com um sabor adocicado e suave. Sua composição inclui vitaminas, minerais e antioxidantes.
Tabela Nutricional | % VD (*) | |
|---|---|---|
| Calorias (valor energético) | 0 kcal | 0.00% |
| Carboidratos líquidos | 0 g | - |
| Carboidratos | 0 g | 0.00% |
| Proteínas | 0 g | 0.00% |
| Gorduras totais | 0 g | 0.00% |
| Gorduras saturadas | 0 g | 0.00% |
| Fibra alimentar | 0 g | 0.00% |
| Sódio | 0 mg | 0.00% |
| (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir: | ||
- Erva doce fresca tem algum benefício?
- A Erva Doce Fresca pode oferecer benefícios para saúde como alívio de cólicas e gases, melhoria da digestão, redução de inflamações e prevenção de doenças crônicas devido aos seus componentes antioxidantes.
- Por qual alimento eu posso substituir Erva doce fresca para uma alimentação mais saudável?
- Para uma substituição saudável, a Erva Doce Fresca pode ser substituída por outras ervas com propriedades semelhantes, como hortelã e manjericão. Além disso, seu chá pode ser uma alternativa saudável e saborosa para bebidas açucaradas.
- Erva doce fresca possui alguma restrição?
- Pessoas com hipersensibilidade a plantas da família Apiaceae, como a salsinha e o coentro, devem evitar o consumo da Erva Doce Fresca. Além disso, indivíduos com problemas de coagulação sanguínea devem evitar consumir grandes quantidades da erva.
- Qual a melhor hora para consumir Erva doce fresca?
- A Erva Doce Fresca é muito utilizada na culinária mediterrânea em diversos pratos, como saladas, carnes e peixes. Seu chá pode ser consumido a qualquer hora do dia.
- Como posso variar Erva doce fresca na minha dieta?
- Para adicionar variedade na dieta, experimente incorporar a Erva Doce Fresca em preparações como saladas, chás e pratos principais, combinando-a com outros alimentos saudáveis e nutritivos.
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