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Laranja lima suco

O suco de laranja lima é uma escolha refrescante e saborosa para se consumir em qualquer hora do dia. É uma excelente fonte de vitamina C e outros nutrientes essenciais.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Laranja lima suco tem algum benefício?
O suco de laranja lima é rico em vitamina C, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico, além de possuir compostos antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres. Também contém ácido fólico e potássio, que são importantes para a saúde cardiovascular.
Por qual alimento eu posso substituir Laranja lima suco para uma alimentação mais saudável?
Para uma opção ainda mais saudável, considere fazer o suco com a laranja inteira, em vez de somente o seu suco. Desta forma, você irá preservar a fibra da fruta, que ajuda a regular o açúcar no sangue e a aumentar a saciedade.
Laranja lima suco possui alguma restrição?
Pessoas com restrições à ingestão de açúcar devem evitar o consumo de suco de laranja lima industrializado, pois é comum conter adição de açúcar. Neste caso, prefira o suco natural ou outras opções de sucos sem adição de açúcar.
Qual a melhor hora para consumir Laranja lima suco?
O suco de laranja lima é uma ótima opção para o café da manhã ou para ser consumido no intervalo das refeições. No entanto, é importante não exagerar no consumo, pois apesar de ser uma fonte natural de açúcar, pode elevar os níveis de glicose no sangue quando consumido em excesso.
Como posso variar Laranja lima suco na minha dieta?
Para ter uma dieta variada e equilibrada, é importante incluir outros tipos de frutas e alimentos naturais, além do suco de laranja lima. Procure consumir frutas da época, que são mais frescas e possuem maior teor de nutrientes.