Leite Integral Godam
O Leite Integral Godam é um alimento lácteo obtido a partir da pasteurização e homogeneização do leite integral. Possui sabor suave e é comumente consumido in natura ou utilizado em receitas culinárias.
Tabela Nutricional | % VD (*) | |
---|---|---|
Calorias (valor energético) | 0 kcal | 0.00% |
Carboidratos líquidos | 0 g | - |
Carboidratos | 0 g | 0.00% |
Proteínas | 0 g | 0.00% |
Gorduras totais | 0 g | 0.00% |
Gorduras saturadas | 0 g | 0.00% |
Fibra alimentar | 0 g | 0.00% |
Sódio | 0 mg | 0.00% |
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir: |
- Leite Integral Godam tem algum benefício?
- O Leite Integral Godam é uma excelente fonte de cálcio e vitamina D, nutrientes essenciais para a saúde dos ossos. Além disso, também fornece proteínas e vitaminas do complexo B. No entanto, é importante consumi-lo com moderação, pois é rico em gorduras saturadas.
- Por qual alimento eu posso substituir Leite Integral Godam para uma alimentação mais saudável?
- Para uma substituição mais saudável, considere opções como leite desnatado, semidesnatado ou até mesmo leites vegetais como leite de amêndoas, soja ou aveia.
- Leite Integral Godam possui alguma restrição?
- Indivíduos com intolerância à lactose devem optar por leites sem lactose ou por alternativas vegetais. Pessoas com restrições à ingestão de gorduras devem evitar o consumo excessivo de leite integral.
- Qual a melhor hora para consumir Leite Integral Godam?
- O Leite Integral Godam é um alimento versátil e pode ser consumido em qualquer horário do dia, seja no café da manhã, lanches ou preparações culinárias.
- Como posso variar Leite Integral Godam na minha dieta?
- Para variar a dieta, é possível incluir o Leite Integral Godam em diferentes preparações culinárias, como panquecas, bolos e pudins. Além disso, é importante alternar o consumo de leite com outras fontes de cálcio, como vegetais folhosos, sementes e leguminosas.